Ruhe & Entspannung

Einfach mal abschalten und durchatmen.

Nicht jeder Tag muss laut und wild sein. Diese Ideen schaffen kleine Inseln der Ruhe, zum Durchatmen, Träumen und Zursichkommen. Sanfte Spiele, Fantasiereisen und stille Momente helfen Kindern, zwischendurch abzuschalten. Wohltuend für zu Hause und für den Gruppenalltag.

Serviettentechnik Osterei. Mach dein Frühstück bunt.

Stell dir vor, dein Frühstücksei bekommt ein neues Kleid, mit bunten Mustern aus einer Serviette. Du schneidest kleine Motive aus, legst sie auf dein Ei und bri

Ja, das ist eine gute Idee!

Du kennst das bestimmt. Jemand hat eine Idee, aber niemand hört richtig zu. Bei diesem Spiel ist das anders. Hier zählt Zuhören und Ideen annehmen. Du spielst m

Dein lustiges Eck-Lesezeichen.

Kennst du das? Du liest ein spannendes Buch und musst plötzlich aufhören. Und zack, die Seite ist weg! Mit diesem selbst gebastelten Eck-Lesezeichen passiert di

Kastanienmassage. Stärke deine Sinne & Körpergefühl

Mit Kastanien kannst du mehr machen als basteln! Bei der Kastanienmassage rollst du sie über Hände, Arme oder Füße und spürst, wie gut das tut. Die glatten Kuge

Lavendelduftknete selber machen.

Manche Knete ist einfach nur bunt. Aber diese hier ist besonders: Sie duftet. Nach Sommer, nach Garten, nach Lavendel. Wenn du sie knetest, riechst du den Duft

Die liegende Acht: Eine Übung für deine Gehirnhälften.

Manchmal ist so viel los im Kopf, dass du dich gar nicht mehr richtig konzentrieren kannst. Dann wirbeln Gedanken durcheinander und die Hausaufgaben machen erst

Aus einem DIN-A4-Blatt ein kleines Buch basteln

Ein leeres Blatt Papier. Ein paar Falten. Ein kleiner Schnitt. Und plötzlich habt ihr ein eigenes Buch in der Hand! Klingt fast wie Magie, oder? Aber es ist kei

📄 PDF-Vorlage

Tierpuzzle aus Holzstielen – Bastelspaß mit Köpfchen

Stellt euch vor, ihr haltet ein Puzzle in den Händen, das ihr selbst gemacht habt. Keine fertigen Teile, sondern ein echtes Unikat, mit eurem Lieblingstier und

📄 PDF-Vorlage

Wintermassage

Hast du Lust auf eine Wintermassage, die auch eine spannende Geschichte ist? In „Der Schneemann und seine Tierfreunde“ kannst du nicht nur zuhören, sondern die

📄 PDF-Vorlage

Seestern-Atemübung

Stell dir vor, du bist ein kleiner Seestern, der tief im ruhigen Meer lebt. Dort unten ist es still, das Wasser um dich herum ist kühl und sanft. Du kannst die

Traumfänger basteln

Habt ihr Lust einen richtig coolen Traumfänger zu basteln! Das ist eine tolle Idee für die Sommerferien, einen Kindergeburtstag oder einfach für zwischendurch.

Kunterbuntes Lichtspiel

Schnappt euch eine durchsichtige Klebebandrolle, und zaubert ein eigenes Regenbogen-Abenteuer! Klebt Streifen über das Loch und bemalt sie mit leuchtenden Filzs

Waldradio hören

Erlebt mitten im Wald euer eigenes Naturkonzert, ganz ohne echtes Radio! Im Waldradio könnt ihr lauschen, wie die Vögel zwitschern, das Wasser plätschert und di

Regenmassage

Geht auf ein spannendes Abenteuer, um mit euren Händen Regen zu zaubern. Ihr werdet lernen, wie ihr mit einfachen Bewegungen auf dem Rücken eurer Freunde, Gesch

Entspannung - Farben des Regenbogens

Bei dieser Entspannungsübung geht ihr auf eine spannende Reise durch die Farben des Regenbogens. Jede Farbe hat eine besondere Kraft, die euch fröhlich und ents

Ruhekönigin und Ruhekönig

Das Spiel „Ruhekönigin und Ruhekönig” ist ein tolles Abenteuer, das euch beibringt, wie wichtig Ruhe sein kann. Es stärkt auch eure Konzentration und Aufmerksam

Traumreise Ostern

Eine Traumreise zu Ostern ist wie eine spannende Schatzsuche in eurer Vorstellung. Begebt euch auf ein Abenteuer in einem zauberhaften Garten, wo der Frühling g

Bunter Wollschmuck

Bastelt supercoolen Schmuck aus Wolle! Ihr könnt ihn als Halskette oder Haarschmuck verwenden. Wählt eure Lieblingsfarben aus und flechtet zusammen etwas Schöne

Badebomben selber machen

Wollt ihr was total cooles und kreatives ausprobieren? Wie wäre es mit selbstgemachten Badebomben? Das ist wie Zauberei in der Badewanne! Wir erklären euch jetz

Traumbox basteln

Eine Traumbox ist wie eine Schatzkiste, in der ihr eure Träume, Wünsche und Hoffnungen aufbewahren könnt. Ihr könnt Bilder, Zettel mit Wünschen oder kleine Ding

Konzentrieren bei Klassenlärm

In der Schule ist es manchmal laut und schwierig, sich zu konzentrieren. Wenn manche reden, spielen oder lachen, könnt ihr euch abgelenkt fühlen. Es ist wichtig

Teepause

Macht’s euch gemütlich, schnappt euch ein Buch oder quatscht ein bisschen, während ihr euren Tee trinkt. Eine Teepause ist eine tolle Möglichkeit, um eine klein

Bücherkiste für die Weihnachtszeit

Eine Weihnachtsbücherkiste zusammenzustellen, ist wie eine Schatzsuche, bei der ihr die tollsten und magischsten Geschichten für die Weihnachtszeit findet! Hier

Wintermassage für Kinder

Eine Wintermassage ist eine tolle Idee, um sich in der kalten Jahreszeit zu entspannen und ein bisschen Wärme zu spüren. Stellt euch vor, wie schön es ist, wenn

Magischer Knautschball

Macht euch bereit, einen zauberhaften Knautschball zu kreieren. Wenn ihr den Ball knautscht, trainiert ihr eure Finger- und Handmuskulatur. Das hilft euch, bess

Buchstaben kneten

Buchstaben sind überall! Im Buch, auf Schildern und sogar in euren Namen. Und ratet mal? Mit Knete könnt ihr eure eigenen Buchstaben formen und so spielerisch d

Regentropfen

Regentropfen sind kleine Wunderwerke der Natur. Jeder Tropfen erzählt seine eigene Geschichte. Mit dieser Achtsamkeitsübung taucht ihr in die Welt der Regentrop

Zauberblatt

Mit einem bunten Herbstblatt in eurer Hand werdet ihr heute ein kleines Zauberabenteuer erleben. Ihr übt zusammen, richtig gut hinzuschauen, hinzuhören und zu f

Kastanien Meditation

Taucht gemeinsam mit euren gesammelten Kastanien in ein kleines Abenteuer der Entspannung ein. Mit den Kastanien, die ihr beim letzten Waldspaziergang gefunden

Herbstreise

Macht euch bereit für eine zauberhafte Herbstreise! Sucht euch einen kuscheligen Platz, schließt eure Augen und begleitet uns in eine farbenfrohe Herbstwelt.

Magische Schlummermuschel

In dieser Entspannungsgeschichte geht es um eine kleine Muschel, die besondere Kräfte besitzt. Sie lebt in einer ruhigen Bucht und hat die Fähigkeit, jeden, der

Seerobbe Finn

Kommt mit auf eine Entspannungsreise: Es war einmal eine niedliche Seerobbe namens Finn, die an der wunderschönen Nordsee lebte. Finn war eine verspielte und

Atmen - deine Superkraft

Hallo junge Helden! Wisst ihr, dass jeder von euch eine geheime Superkraft hat? Sie ist bei uns jeden Tag, jede Stunde, jede Minute und jede Sekunde. Sie hilft

Magische Lesereise

Ich hoffe, diese Entspannungsgeschichte bringt dich in eine magische Lesestimmung und weckt deine Vorfreude auf das Lesen. Tauche ein in die Bücher und genieße

Lesen macht Spaß

Lesen ist wie ein magisches Abenteuer, bei dem du in spannende Welten eintauchen und aufregende Geschichten erleben kannst. Es ist wie ein Zauber, der deine Fan

Eigene Malrolle

Ihr liebt es zu malen und eure Fantasie auf Papier zu bringen? Wie wäre es dann, wenn ihr euer nächstes kreatives Abenteuer noch spannender macht? Heute werdet

Ein Tag am Bach

"Ein Tag am Bach" ist eine Fantasiereise, bei der ihr euch vorstellen könnt, wie ihr einen tollen Tag an einem glitzernden Bach verbringt. Ihr wandert auf einem

Fantasiereise zur Einschulung

Diese Fantasiereise soll dir helfen, dir vorzustellen, wie dein erster Schultag sein könnte. Es ist völlig normal, wenn du dich ein wenig unsicher oder nervös f

Zauberherz für den Schulanfang

Eines Morgens, als die Sonne gerade aufging und die Vögel fröhlich zwitscherten, stand ein kleines Mädchen namens Mia auf. Heute war ein besonderer Tag, es war

Einfacher Knoten lernen

Der einfache Knoten, auch als Brezelknoten bekannt, ist wahrscheinlich der bekannteste und einfachste aller Knoten. Er hat viele Verwendungen im Alltag, von Sch

Achterknoten lernen

Der Achterknoten ist ein fantastischer kleiner Helfer. Ob du kletterst wie ein flinker Affe oder segelst wie ein tapferer Pirat, dieser Knoten ist immer an dein

Vögel am Meer beobachten

Das Meer ist nicht nur für uns Menschen ein toller Ort, sondern auch für viele verschiedene Vogelarten. Heute werden wir zu Vogelbeobachter:innen und versuchen,

Strandkünstler sein

Wir gehen heute auf eine Schatzsuche am Strand. Aber wir suchen nicht nach Gold oder Diamanten, wir suchen nach besonderen Stücken, die das Meer uns gebracht ha

Blumenkranz aus Gänseblümchen basteln

Ein Gänseblümchen-Kranz ist ein schönes, natürliches Schmuckstück, das du aus kleinen Gänseblümchen herstellen kannst. Es ist eine kreative Beschäftigung, die d

Fantasiereise Löwenzahn

Unsere Fantasiereise zum Thema Löwenzahn lädt dich ein, gemeinsam in eine entspannende und magische Welt einzutauchen. Die Reise führt dich zu einer wunderschön

Fantasiereise: Korallenriff

Entspannt euch und taucht ein in eine wundersame Welt voller Abenteuer und Schätze. Begleitet einen Delfin durch das kristallklare Meer und besucht eine geheimn

Entspannungsgeschichte: Zoobesuch mit Krokodilen

Eines schönen Tages beschloss Mia, gemeinsam mit ihrer Familie einen Ausflug in den Zoo zu unternehmen. Besonders aufgeregt war sie, die Krokodile zu besuchen,

Entspannungsgeschichte: Die Welt der Haie

Es war einmal ein Kind namens Leo, das von der Tiefsee und ihren geheimnisvollen Bewohnern fasziniert war. Besonders Haie hatten es Leo angetan. Eines Abends, k

Fantasiereise: Die Delfinbucht

Taucht ein in die magische Welt der Delfine mit unserer beruhigenden Entspannungsgeschichte "Die Delfinbucht"! In dieser liebevollen Geschichte erlebt ihr gemei

Fantasiereise: Die Pinguininsel

Entdeckt gemeinsam die wunderbare Welt der Pinguine in der entspannenden Geschichte "Die Pinguininsel"! Lasst euch verzaubern von der friedlichen Atmosphäre un

Fantasiereise: Herbstwald

Der verzauberte Herbstwald ist eine fröhliche und einfache Entspannungsgeschichte, die euch in einen bunten Herbstwald entführt. Ihr erlebt die farbenfrohen Blä

Fantasiereise: Winterwald

Der zauberhafte Winterwald ist eine einfache Entspannungsgeschichte, die euch in einen magischen Winterwald führt. Ihr erlebt die Stille des Schnees, das Knirsc

Fantasiereise: Sommer am Meer

Die Geschichte nimmt euch mit auf einen Ausflug an den Strand, wo ihr zusammen entspannen und Spaß haben könnt. Macht es euch bequem und hört gemeinsam zu, wie

Fantasiereise: Der Frühlingsgarten

Der Zauber des Frühlingsgartens ist eine schöne Fantasiereise. Die Geschichte führt euch in einen friedlichen Garten, in dem der Frühling seine Farben und Düfte

Geschichte mit Begriffen erfinden

Hey! Habt ihr Lust, eure Fantasie zu nutzen und gemeinsam eine Geschichte zu erfinden? Dann ist das Spiel "Geschichten erfinden" genau das Richtige für euch! Es

Nichts tun

Wisst ihr, warum "Nichts tun" so wichtig ist? Es hilft uns, uns zu entspannen und zu erholen. Wenn wir immer nur arbeiten, lernen oder spielen, werden wir müde

Steinturm bauen

Sind euch in den Bergen oder an Seen schon mal diese zauberhaften Steintürme aufgefallen? Das sind aufeinander gestapelte Steine. Früher dienten Steintürme den

Noch mehr Inspiration?

Die Grubenfuchs-App!

• Über 1.000 Ideen
• Keine Werbung
• Favoriten speichern
• PDF-Vorlagen