Lavendelduftknete selber machen.
Manche Knete ist einfach nur bunt. Aber diese hier ist besonders: Sie duftet. Nach Sommer, nach Garten, nach Lavendel. Wenn du sie knetest, riechst du den Duft und spürst, wie dein Körper ruhiger wird. Vielleicht hattest du einen aufregenden Schultag, dein Kopf ist ganz voll oder du bist gerade wütend, weil irgendwas nicht geklappt hat. Dann ist Lavendelduftknete genau das Richtige. Beim Kneten bewegst du deine Finger, du denkst nach, du formst Kugeln oder Würmer und gleichzeitig hilft dir der Duft, dich zu entspannen.
Dinge, die du brauchst
- 1 1/2 Tassen Mehl
- 1/2 Tasse Salz
- 2 EL Speiseöl
- 1/2 Tasse sehr warmes Wasser
- 2-3 Tropfen Lavendelöl
Schritt-für-Schritt-Anleitung
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Gebe 1 1/2 Tassen Mehl, 1/2 Tasse Salz und 1 Päckchen Zitronensäure in deine Schüssel. Vermische alles mit dem Löffel.
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Jetzt gieße 1/2 Tasse sehr warmes Wasser vorsichtig in die Schüssel. Gebe ein paar Tropfen lilafarbene Lebensmittelfarbe hinzu. Dann kommen noch 2 Esslöffel Öl dazu. Rühre gut mit dem Löffel. Dann nach ein paar Minuten mit den Händen weiterkneten, aber Achtung: Es ist noch warm!
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Wenn du Lavendelöl benutzt, kannst du jetzt zwei bis drei Tropfen auf die Knete geben. Nicht zu viel, der Duft ist stark. Jetzt knetest du alles, bis die Masse geschmeidig ist. Falls sie zu klebrig ist, gebe etwas Mehl dazu. Ist sie zu trocken? Dann ein paar Tropfen Wasser oder Öl.
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Jetzt kannst du loskneten! Forme eine Lavendelschnecke oder einfach nur eine Knetkugel. Spüre, wie sich die Masse zwischen deinen Fingern bewegt. Atme zwischendurch mal tief durch. Der Lavendelduft kann helfen, dich zu beruhigen und zu entspannen.
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Du kannst deine Knete auch in einer Dose aufheben. So bleibt sie mehrere Tage frisch. Möchtest du sie verschenken? Dann packe sie in ein kleines Glas und binde ein Bändchen drum. Vielleicht für jemanden, der gerade etwas Ruhe braucht.
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Und wenn der Duft nach ein paar Tagen schwächer wird: Einfach noch mal Lavendelöl einkneten. Dann duftet sie wieder wie am ersten Tag.
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