Gefühlswelten

Freude, Wut, Angst und Mut, Kinder erleben große Gefühle und wollen sie verstehen lernen. Diese Ideen helfen dabei, Gefühle zu benennen, auszudrücken und einzuordnen. Einfühlsam und spielerisch begleiten sie Kinder dabei, mit sich und anderen gut umzugehen.

Weihnachtsmarkt. Ein Spiel für Zusammenhalt

Stell dir vor, ihr seid gemeinsam auf dem Weihnachtsmarkt. Überall Lichter. Es riecht nach gebrannte Mandeln. Jetzt beginnt das Spiel. Eine Person sagt, was ihr

Lavendelduftknete selber machen.

Manche Knete ist einfach nur bunt. Aber diese hier ist besonders: Sie duftet. Nach Sommer, nach Garten, nach Lavendel. Wenn du sie knetest, riechst du den Duft

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Fakt oder Meinung? Warum du nicht alles glauben musst

Stell dir vor, du malst ein Bild. Du findest es richtig cool. Dann kommt jemand und sagt: „Das sieht aber komisch aus.“ Autsch. Das fühlt sich blöd an. Aber war

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Dein Herzens-Kleeblatt. Eine liebe Überraschung

Stell dir vor, du schenkst jemandem ein Herz. Der oder die Beschenkte öffnet es und plötzlich entfaltet sich ein vierblättriges Kleeblatt mit einer Nachricht, e

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Zaubersätze: Worte, die euch stark machen

Es gibt Tage, da fühlt man sich wie ein Superheld. Und dann gibt es Tage, da ist alles doof. Die Hose zwickt, der Bruder oder die Schwester nervt und in der Sch

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Mutmachkarten für dein Schuletui

Kennst du das? Manchmal fällt es schwer, in der Schule konzentriert zu arbeiten. Vielleicht vergisst du ab und zu deine Hausaufgaben oder traust dich nicht, dic

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Die geheime Person

Stellt euch vor, es gibt eine geheime Person in eurer Familie oder bei euren Freunden. Diese Person hat eine besondere Aufgabe: Sie soll den ganzen Tag über bes

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Routine-Pläne

Stell dir vor, der Start in den Tag und das Zubettgehen verlaufen etwas entspannter und stressfreier – für dich und dein Kind! Der Routineplan kann genau das un

Geburtstagsüberraschung

Habt ihr Lust, etwas ganz Besonderes für den nächsten Geburtstag eines Freundes oder Familienmitglieds zu gestalten? Eine bemalte Tapete oder eine lange Papierr

Tagebuch führen

Habt ihr schon einmal daran gedacht, ein Tagebuch zu führen? Ein Tagebuch ist ein Buch, in das ihr eure Gedanken, Gefühle und Erlebnisse schreiben könnt. Es ist

Entspannung - Farben des Regenbogens

Bei dieser Entspannungsübung geht ihr auf eine spannende Reise durch die Farben des Regenbogens. Jede Farbe hat eine besondere Kraft, die euch fröhlich und ents

Lächeln- und Hallo-Spiel

Wisst ihr, dass ein Lächeln und ein freundliches „Hallo“ magische Kräfte haben? Ja, genau! Mit dem Lächeln- und Hallo-Spiel könnt ihr sehen, wie einfach es ist,

Komplimente verteilen

Wisst ihr, was ein Kompliment ist? Das ist, wenn ihr jemandem sagt, dass ihr etwas an ihm richtig gut findet. Zum Beispiel, dass jemand nett ist, toll Fußball s

Was denken die anderen über mich?

Manchmal denken wir zu viel darüber nach, was andere über uns denken, weil wir möchten, dass alle uns mögen und nichts Schlechtes über uns sagen. Aber es ist un

Kunstwerk „Ich bin ich“

Wollt ihr ein supercooles Kunstwerk machen, das euch zeigt, wie toll ihr seid? Mit unserer „Ich bin ich“-Kunstaktion könnt ihr das! Es geht darum, ein Bild zu m

Der Familienrat

Ein Familienrat ist eine Team-Besprechung, wo jeder, ja wirklich jeder, sagen kann, was er denkt, fühlt oder sich wünscht. Hier könnt ihr coole Ideen für euer n

Traumbox basteln

Eine Traumbox ist wie eine Schatzkiste, in der ihr eure Träume, Wünsche und Hoffnungen aufbewahren könnt. Ihr könnt Bilder, Zettel mit Wünschen oder kleine Ding

Magischer Knautschball

Macht euch bereit, einen zauberhaften Knautschball zu kreieren. Wenn ihr den Ball knautscht, trainiert ihr eure Finger- und Handmuskulatur. Das hilft euch, bess

Der größte Schatz

Stell dir vor, in einer kleinen Schachtel gibt es einen geheimen Schatz. Dieser Schatz ist so wertvoll und besonders, dass jeder ihn haben möchte! Bereit für d

Resilienz stärken

Resilienz ist wie ein Superhelden-Muskel in uns, den jeder hat. Manchmal, wenn Dinge schwer sind oder nicht so laufen, wie wir wollen, hilft uns dieser Muskel,

Mut tut gut

Hey, ihr Abenteurer! Jeder von uns hat diesen speziellen Funken in sich – das ist unser Mut! Aber was genau ist Mut und warum ist er so wichtig?

Der T-Rex in dir

Wenn der T-Rex in dir brüllt. Er ist manchmal in uns, wenn wir frustriert oder wütend sind. Denke daran, dass es okay ist, wenn dein T-Rex ab und zu brüllt, abe

Wie du gut mitspielen kannst

Oft möchtest du mit anderen Kindern spielen und Spaß haben. Das ist toll! Aber es ist auch wichtig, dass wir alle freundlich miteinander umgehen und niemanden v

Quatsch-Macherei

Manchmal fühlen wir uns so voller Energie, dass wir Quatsch machen wollen! Wir wollen, dass andere uns beachten und lachen. Manchmal machen wir auch Quatsch, we

Stark wie ein Löwe

Hast du dich jemals gefragt, wie es sich anfühlt, so mutig und stark wie ein Löwe zu sein? Mit dieser Übung kannst du deine innere Löwenstärke wecken und dich i

Spiegel - Moment

Der Spiegel-Moment hilft dir dabei, dich selbst zu sehen und zu erkennen, wie toll und besonders du bist. Es geht darum, sich selbst so zu mögen und anzunehmen,

Stark wie ein Baum

Manchmal fühlen wir uns ein bisschen unsicher. Diese Meditation hilft euch dabei, euch stark und sicher zu fühlen, genauso wie ein großer, alter Baum, der fest

Ich kann das noch nicht - Kiste

Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr denkt, ihr könnt etwas nicht? Das ist völlig okay! Manchmal brauchen wir einfach ein bisschen mehr Zeit und Übung. Um euch dabei

Growth Mindset

Wollt ihr ein Geheimnis erfahren? Es gibt eine Superkraft, die jeder von uns in sich trägt: das "Wachstums-Denken" (auch "Growth Mindset" genannt). Dieses Denke

Was tun, wenn jemand haut?

Manchmal, wenn Kinder spielen oder in der Schule sind, haut jemand, weil er gerade wütend oder traurig ist. Aber das bedeutet nicht, dass du etwas Falsches geta

Zauberspruch gegen Schimpfwörter

Manchmal sagen Menschen Dinge, die uns nicht gefallen oder weh tun. Was tun, wenn jemand "Dummkopf" oder ein anderes Schimpfwort zu dir sagt?

Magischer Klassenrat

Stellt euch vor, in eurer Klasse gibt es einen geheimen Ort, an dem jedes Wort besondere Magie besitzt. Dieser Ort erlaubt euch zu sprechen, zuzuhören und zusam

Charlie und das Ich-Sein

Charlie ist ein kleines Chamäleon, das im farbenfrohen Dschungel lebt. Er bewundert die leuchtenden Farben und Muster der anderen Tiere und versucht oft, ihnen

Klassenfahrt Abenteuer

Eine Klassenfahrt ist ein ganz besonderes Ereignis! Neue Orte, neue Erlebnisse und viel Zeit mit den Freunden. Aber es ist völlig normal, dass man auch mal Heim

Einschulungsmomente

Hallo Kinder und liebe Eltern, der erste Schultag ist ein ganz besonderer Tag. Um ihn unvergesslich zu machen, könnt ihr besondere Einschulungsmomente planen. H

Superhelden-Kräfte

Hallo kleine Superhelden! Heute gehst du auf eine spannende Mission: Du entdeckst deine eigenen Superkräfte! Diese besonderen Kräfte helfen dir, deine Gefühle u

Superkräfte gegen Wutanfälle

Hallo junge Helden! Heute haben wir eine besondere Mission für alle, die gerade ein paar Gefühlsgewitter durchleben. Manchmal kann es passieren, dass sich unser

Freundschaftsarmband flechten

Schnappt euch eure bunten Wollfäden, wir gehen auf eine magische Reise! Wir kreieren etwas ganz Besonderes - eure eigenen Freundschaftsarmbänder! Stellt euch vo

Wenn Eltern sich trennen

Wenn sich Eltern trennen, ist das für alle in der Familie eine schwierige Zeit. Es ist wichtig zu wissen, dass ihr immer noch eine Familie seid. Auch wenn eure

Wut spüren

Wut spüren bedeutet, dass wir uns ärgerlich oder zornig fühlen, weil etwas passiert ist, das uns nicht gefällt oder ungerecht erscheint. Es ist normal, ab und z

Eifersucht unter Geschwistern

Eifersucht ist ein Gefühl, das manchmal aufkommt, wenn man denkt, dass jemand anderes etwas hat oder bekommt, das man selbst auch gerne hätte. Bei Geschwistern

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