Superheldenkrachten
Hallo kleine superhelden! Vandaag ga je op een spannende missie: je ontdekt je eigen superkrachten! Deze speciale krachten helpen je om je gevoelens en behoeften beter te begrijpen en te vervullen. Ben je er klaar voor?
Zo werkt het
-
Eerst de 'Super Rustkracht'. Als je je moe voelt of een pauze nodig hebt, kun je deze kracht activeren. Zoek een gezellige plek, sluit je ogen en adem diep in. Je zult de rust al snel voelen!
-
De 'Super Vriendenkracht' helpt je om nieuwe vrienden te maken. Gebruik deze kracht om je open en vriendelijk te tonen. Zeg 'Hallo', deel je speelgoed of nodig iemand uit om met je te spelen.
-
Met de 'Super Liefdeskracht' kun je voelen wanneer je liefde en genegenheid nodig hebt. Activeer deze kracht door om een knuffel te vragen van iemand van wie je houdt, of zeg gewoon: 'Ik heb even wat liefde nodig.'
-
De 'Super Snackkracht'. Als je buik rommelt en je energie nodig hebt, activeer het! Pak een gezonde snack of vraag iemand om je te helpen koken. Je lichaam zal je bedanken voor deze heerlijke superkracht!
-
De 'Super Veiligheidskracht' helpt je als je bang bent of je onzeker voelt. Zoek de nabijheid van mensen van wie je houdt of vind een plek waar je je veilig voelt.
-
En tot slot de 'Super Plezierkracht'. Deze superkracht helpt je te herkennen wanneer je plezier wilt hebben. Als je deze kracht voelt, doe dan iets wat je blij maakt - dans, lach, speel!
-
Jullie taak als superheld is om precies te voelen welke superkracht je op dit moment nodig hebt. Soms heb je misschien zelfs meerdere superkrachten tegelijk nodig - dat is helemaal prima en hoort bij jullie missie als superheld!
Dit leren kinderen hiervan
- Mindfulness & dankbaarheid
- Emotionele intelligentie