Massaggio Invernale
Sei pronto per un massaggio invernale che è anche una storia emozionante? In 'Il Pupazzo di Neve e i Suoi Amici Animali', non solo puoi ascoltare, ma anche sentire la storia sulla tua schiena. La tua schiena diventa il palcoscenico e il pupazzo di neve e i suoi amici prendono vita! Mentre vi alternate a fare i movimenti, sentirai quanto può essere piacevole un massaggio. Nel frattempo, imparerai l'importanza di essere consapevole e rafforzerai la tua consapevolezza corporea. Perfetto per le fredde giornate invernali! Quindi prendi qualcuno e tuffati in questo racconto magico invernale!
Cosa ti serve
- Un angolo accogliente
- ad esempio divano o tappetino da yoga
- Mani pulite e calde
- Storia stampata
- o su un tablet
- Tempo e voglia
Come si fa
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Sedetevi in modo che uno di voi abbia la schiena rivolta all'altro. Il narratore inizia. Potete scambiare i ruoli più tardi se volete.
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Il narratore legge ad alta voce la storia del massaggio e fa i movimenti corrispondenti sulla schiena dell'altro. Grandi cerchi per il pupazzo di neve e leggeri colpetti per le zampe dello scoiattolo.
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Dopo la storia, potete scambiare i ruoli. Il narratore viene massaggiato e l'altro prende in carico la storia. Forse potete aggiungere le vostre idee, come nuovi amici animali o altre avventure.
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Prendetevi il tempo alla fine per sedervi in silenzio e sentire com'era il massaggio. Cosa è stato particolarmente bello? Cosa si potrebbe fare diversamente la prossima volta? Divertitevi con la vostra avventura del pupazzo di neve!
Cosa imparano i bambini
- Consapevolezza e calma interiore
- Consapevolezza e gratitudine