Frasi Magiche: Parole Che Ti Rendono Forte

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Ci sono giorni in cui ti senti un supereroe. E poi ci sono giorni in cui tutto sembra brutto. I pantaloni stringono, il fratello o la sorella infastidiscono, e la matematica a scuola è stata semplicemente noiosa. In giorni come questi, le frasi magiche possono aiutare. Non veri incantesimi, ma affermazioni. Sono frasi che ti ricordano qualcosa di importante. Sei prezioso. Puoi fare delle cose. Hai il diritto di essere te stesso. Questo aiuta. Non subito, ma col tempo. Perché le parole hanno potere, specialmente quando le dici a te stesso. E poiché ognuno ha bisogno di qualcosa di diverso, ecco un modello stampabile. Con frasi su coraggio, autostima, emozioni, amicizia e altro ancora. Le affermazioni non sono una soluzione per tutto, ma sono un inizio. Per un'interazione più gentile – con te stesso.

Cosa ti serve

Modello di Frasi Magiche
Forbici
Nastro adesivo

Come si fa

Stampa il modello e prenditi un momento. Guarda le affermazioni. Scegli le tue frasi preferite. Non tutte le frasi si adattano sempre, ed è giusto così. Scorri le frasi. Leggile ad alta voce. Quali ti sembrano giuste? Quali vuoi sentire più spesso?
Ritaglia le frasi. Appendi le schede in un posto che vedi ogni giorno. Ad esempio, allo specchio del bagno o al tuo armadio.
Dì le frasi a te stesso regolarmente. Ad alta voce o in silenzio, al mattino, alla sera o quando hai bisogno di coraggio. L'importante è ripetere.
Cambia le frasi quando qualcosa cambia. A volte hai bisogno di nuove parole. Allora scambia, aggiungi o crea nuove frasi magiche. I tuoi sentimenti e pensieri crescono, e così anche le frasi crescono con te.
Abbi il coraggio di dire le tue frasi ad alta voce, anche se all'inizio sembra strano. Più lo fai, più diventeranno forti dentro di te. La tua voce conta. I tuoi pensieri sono importanti. E sei esattamente come devi essere.