Tenir un Journal

🎂 6 + ans ⏱️ 10 min 📍 Partout ⭐ moyen

Avez-vous déjà pensé à tenir un journal ? Un journal est un livre où vous pouvez écrire vos pensées, vos sentiments et vos expériences. C'est votre livre personnel, juste pour vous. Un journal vous aide à mieux comprendre vos sentiments et à vous souvenir des moments heureux. Dans un journal, vous pouvez écrire, dessiner ou même coller de petites choses qui sont importantes pour vous. Cela peut être une belle promenade dans le parc, une journée amusante avec des amis ou simplement vos pensées sur la journée. Un journal peut vous aider à résoudre des problèmes en écrivant vos pensées et en y réfléchissant.

Ce qu'il vous faut

Journal pour enfants
Différents stylos

Comment faire

Vous avez besoin d'un journal qui vous plaît. Cela peut être un simple carnet ou un livre particulièrement beau avec une belle couverture. Assurez-vous qu'il y a suffisamment d'espace pour écrire et dessiner.
Trouvez un endroit confortable où vous pouvez écrire en paix. Cela peut être votre chambre ou un endroit calme dans le jardin. Choisissez un moment de la journée qui vous convient bien. Beaucoup d'enfants aiment écrire le soir avant de se coucher, mais vous pouvez aussi écrire le matin ou à midi.
Commencez par la date afin de savoir quand vous avez écrit les entrées plus tard. Ensuite, écrivez ce qui vous est arrivé ce jour-là. Cela ne doit pas être un long texte. Il suffit de noter ce qui était important pour vous ou ce que vous avez particulièrement apprécié.
Vous pouvez aussi dessiner ou coller quelque chose qui vous rappelle la journée, comme un billet d'une sortie.
Un journal est génial pour écrire sur vos sentiments. Êtes-vous heureux, triste, en colère ou excité ? Écrivez pourquoi vous ressentez cela. Cela vous aide à mieux comprendre vos sentiments et à les gérer.
Essayez d'écrire régulièrement dans votre journal. Ce n'est pas nécessairement tous les jours, mais plus vous écrivez, plus cela devient amusant. Vous verrez combien vous vivez et comment vos pensées et vos sentiments changent au fil du temps.
Feuilletez de temps en temps votre journal et lisez ce que vous avez écrit il y a quelques semaines ou mois. Un journal est comme un bon ami à qui vous pouvez tout confier. Il écoute sans juger et est toujours là pour vous. Amusez-vous à écrire votre journal.