Activités sans écran pour les enfants

Des jeux, des projets de construction et de petites aventures qui passionnent les enfants au point qu'ils oublient complètement leurs tablettes et leurs téléphones.

Un enfant en manteau de pluie jaune et en pantalon de pluie rouge saute dans une flaque, éclaboussant de l'eau partout.

Tu connais ça ? La tablette s'éteint, et tout à coup, l'ambiance s'effondre. Ce n'est pas que les enfants ne sachent pas quoi faire sans écran, mais le passage est difficile. C'est précisément à ce moment-là qu'il te faut une idée qui fonctionne rapidement.

Nous avons rassemblé des activités sans écran qui vont vraiment captiver les enfants : des jeux à commencer immédiatement, des projets de construction et de bricolage pour les petits inventeurs, des jeux de rôle et des aventures juste devant la porte, ainsi que des idées apaisantes pour le soir, quand on aurait normalement envie de regarder un autre épisode.

Avec un simple clic, tu peux trouver le guide étape par étape complet pour chaque idée. La plupart des activités peuvent être réalisées avec ce que tu as déjà chez toi, et beaucoup ne nécessitent même pas de matériel.

Commence tout de suite, sans préparation

Le moment le plus difficile est souvent juste après avoir éteint l'écran. Ces idées nécessitent peu ou pas de matériel et sont prêtes en une minute.

Jeu de Course sur la Lave

Jeu de Course sur la Lave

Le sol est de la lave ! Avec des coussins, des couvertures et des chaises, construisez des îles sûres et sautez d'une à l'autre sans toucher le sol.

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Animalement en forme lors d'un grand safari

Animalement en forme lors d'un grand safari

D'abord, vous piétinez comme un éléphant, puis c'est au tour du crocodile : lors de ce safari dans le salon, vous imitez les mouvements des animaux africains, et je suis sûr que chacun pensera à un autre animal.

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Danser avec un Ballon

Danser avec un Ballon

Musique en route, ballon en l'air : En dansant, le ballon ne doit pas toucher le sol, que tu le maintiennes en l'air avec ta tête, ton genou ou en soufflant.

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Chasse aux Chaussettes

Chasse aux Chaussettes

La pile de chaussettes seules se transforme en un jeu : Deux équipes s'affrontent contre la montre pour trouver des paires assorties, et au passage, le linge est trié.

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Devine le Nombre

Devine le Nombre

Une personne pense à un nombre entre 0 et 100, et les autres doivent deviner, en ne recevant que les indices "plus grand" ou "plus petit". Ça fonctionne partout, même dans la salle d'attente.

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Navigateur d'ennui

Navigateur d'ennui

La réponse à "Je m'ennuie" : Chaque enfant à son tour imagine une aventure qu'il aimerait vivre et la raconte aux autres.

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Construire, modeler, bricoler

Quand les mains sont occupées, l'écran est vite oublié. Ici, on empile, on façonne et on construit, parfois en dix minutes, d'autres fois comme un projet pour tout un après-midi.

Tour sur une Pierre. Le Secret de l'Équilibre

Tour sur une Pierre. Le Secret de l'Équilibre

Une tour construite avec des blocs de construction ordinaires finit par tenir sur un seul bloc. Le moment où tu retires le bloc décisif du bas est toujours palpitant.

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Construire des dominos

Construire des dominos

Brique par brique, une véritable ville de dominos prend forme. Cela demande des mains stables et un peu de patience, et c'est justement ce qui rend l'activité si captivante.

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Faire de la Pâte à Sel

Faire de la Pâte à Sel

De la farine, du sel, de l'eau et un peu d'huile, c'est tout ce qu'il faut pour réaliser une pâte à partir de laquelle tu peux créer des figurines, des pendentifs et de petites œuvres d'art.

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Créer des créations en bâtons de bois

Créer des créations en bâtons de bois

Avec des bâtons en bois et de la colle, tu peux construire comme sur un vrai chantier : une maison, un pont ou même un château entier, selon ton inspiration.

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Construire une Canne à Pêche Magnétique

Construire une Canne à Pêche Magnétique

Une branche, une corde et un puissant aimant forment une canne à pêche qui te permet de tirer des capsules et d'autres trésors métalliques. Qui attrape le plus en une minute ?

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Distributeur de boissons en carton. Votre mini aventure de kiosque

Distributeur de boissons en carton. Votre mini aventure de kiosque

Le grand projet pour un long après-midi : une boîte en carton se transforme en distributeur automatique avec une trappe de distribution et un compartiment à pièces, prêt pour un petit kiosque ensuite.

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Jeux de rôle et création de tes propres histoires

Dans le jeu de rôle, les enfants deviennent vétérinaires, chefs ou explorateurs de la jungle, et ils écrivent eux-mêmes l'histoire. Beaucoup de ces idées peuvent occuper tout un après-midi.

Devenez les Meilleurs Médecins de Peluches de la Ville !

Devenez les Meilleurs Médecins de Peluches de la Ville !

Les peluches sont malades et ont besoin d'aide ! Avec une salle d'attente, une mallette de médecin et des cas de patients à imprimer, la chambre des enfants se transforme en cabinet vétérinaire.

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Safari sur le canapé

Safari sur le canapé

Avec une lampe de poche et peut-être une loupe, le canapé se transforme en jungle. Les coussins et les couvertures deviennent des tunnels et des cachettes, et qui sait quels trésors se cachent entre les coussins.

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Montrer un Spectacle de Marionnettes

Montrer un Spectacle de Marionnettes

Un drap entre deux chaises suffit comme scène. Ensuite, il te suffit d'inventer une histoire, peut-être un mystère sur le gâteau disparu de Mamie, et le rideau se lève.

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Créer un Théâtre d'Ombres

Créer un Théâtre d'Ombres

Avec une boîte à chaussures, du papier parchemin et une lampe de poche, tu peux créer une petite scène d'ombres. Un adulte peut découper l'ouverture, tandis que les enfants inventent les personnages et les histoires.

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Créer une histoire avec des mots

Créer une histoire avec des mots

Chacun écrit cinq mots sur des morceaux de papier, qui finissent tous dans un pot. Celui qui en tire un doit raconter une histoire où ce mot apparaît, et cela devient souvent délicieusement fou.

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Jouer à l'assistant cuisinier

Jouer à l'assistant cuisinier

Avec une vraie recette et un adulte à leurs côtés, les enfants deviennent de petits assistants en cuisine : mesurer, couper, mélanger, jusqu'à ce qu'un plat délicieux soit prêt sur la table.

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Sors dehors

Il y a tant de choses à découvrir dehors que l'écran s'oublie rapidement. Pas besoin d'une grande sortie pour cela, souvent le jardin, le parc ou la cour suffisent.

Sauter dans les Puddles

Sauter dans les Puddles

Enfile tes bottes en caoutchouc et sors : après une averse, les plus belles flaques t'attendent juste devant ta porte. Ça ne coûte rien et ça garantit des sourires éclatants.

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Collecte de Couleurs

Collecte de Couleurs

Sur un vieux morceau de carton, peignez des carrés colorés et emportez-le dehors. Pouvez-vous trouver un objet naturel qui correspond à chaque couleur ?

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Bingo Nature

Bingo Nature

Un simple carton d'œufs se transforme en un bingo à emporter. La recherche commence dehors, et celui qui est le plus rapide gagne, que ce soit seul, en duel ou en groupe.

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Collecter des Moments de Joie

Collecter des Moments de Joie

Au lieu d'or et de diamants, tu cherches de petits moments de bonheur : une pierre spéciale, un animal au bord du chemin, une feuille qui danse dans le vent.

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Sauter de Quarante

Sauter de Quarante

Il te suffit d'un morceau de craie : dessine 40 cases numérotées colorées sur le bitume et saute ensuite à travers elles dans l'ordre. Un classique pour la cour ou la rue devant chez toi.

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Camping dans le Jardin

Camping dans le Jardin

La grande aventure, sans aller loin : une nuit dans une tente dans ton propre jardin, avec des histoires et des chansons le soir et le chant des oiseaux le matin.

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Se détendre sans écran

Après une journée bien remplie, se détendre devant une série est tentant. Ces idées apaisantes sont idéales pour se relaxer et peuvent facilement devenir un petit rituel du soir.

Reine et Roi du Silence

Reine et Roi du Silence

Qui réussit à rester complètement silencieux ? Dans le royaume du silence, vous écoutez ensemble les bruits qui deviennent soudainement audibles, puis vous pouvez partager ce que vous avez remarqué.

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Voyage Fantastique : La Baie des Dauphins

Voyage Fantastique : La Baie des Dauphins

Ferme les yeux, et c'est parti pour un voyage vers une plage chaude avec des dauphins amicaux. Tu lis le court voyage fantastique à voix haute, et les enfants écoutent simplement et se détendent.

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Créez Votre Propre Rouleau de Dessin

Créez Votre Propre Rouleau de Dessin

Plusieurs feuilles DIN A4 sont collées ensemble pour former une longue bande de papier sur laquelle une histoire peinte peut continuer à grandir. Elle est conservée dans une boîte décorée par tes soins.

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Construire une tour en pierres

Construire une tour en pierres

Pierre par pierre, lentement et avec concentration : construire une tour avec des pierres ramassées est incroyablement apaisant. C'est mieux de le faire dans le jardin ou juste devant ta porte.

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Pause Thé

Pause Thé

Faire bouillir de l'eau, choisir son thé préféré et prendre quelques biscuits : une pause thé partagée avec un livre ou une conversation devient rapidement un petit rituel que tout le monde attend avec impatience.

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Ne Rien Faire

Ne Rien Faire

Rangez les téléphones, éteignez la télé et faites simplement rien : regardez par la fenêtre, rêvez, restez silencieux. Ça peut sembler banal, mais c'est bénéfique pour toute la famille.

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Et oui, l'application gratuite Grubenfuchs fonctionne sur un écran. Mais elle est faite pour ce moment où tu cherches une idée : jette un coup d'œil rapide, choisis quelque chose, mets ton téléphone de côté et lance-toi. Amuse-toi bien pendant ton temps sans écran !

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