Geluk Vinden
Er was eens een klein konijntje genaamd Lucky. Lucky was niet tevreden met zijn leven omdat hij geloofde dat geluk ergens daarbuiten te vinden was. Dus besloot hij op zoek te gaan. Hij ontmoette veel dieren op zijn pad die hem vertelden dat geluk op verschillende plaatsen woonde. Een egeltje zei dat het in de regenboog woonde. Anderen zeiden dat het in de bergen te vinden was. Maar Lucky bleef zoeken. Uiteindelijk ontmoette hij een wijze uil die zei: "Geluk is niet daarbuiten; het zit in jou." Lucky was verward. Hij had niet verwacht dat geluk in hemzelf te vinden was. Maar de uil legde het hem uit.
Zo werkt het
-
Geluk zit in ieder van ons. Het hangt af van hoe we ons voelen en hoe we ons leven bekijken.
-
Wanneer we blij zijn met wat we hebben en daarvoor dankbaar zijn, voelen we ons gelukkig. Lucky dacht hieraan...
-
Denk na over wat jou gelukkig maakt. Ieder van ons is anders en heeft andere dingen. Denk na over wat jou echt gelukkig maakt en teken of schrijf het op.
-
Vaak is er zoveel om ons heen dat we niet opmerken wat er allemaal goed is in ons leven. Neem elke dag een paar minuten de tijd om na te denken over de positieve dingen in je leven.
-
Doe iets wat je gelukkig maakt. Of het nu een sport, een hobby of iets anders is. Als het je gelukkig maakt, moet je het doen.
-
Stop met jezelf met anderen te vergelijken. Ieder van ons heeft zijn eigen reis. Focus op jezelf en niet op anderen.
-
Praat met vrienden en familie. Soms is het nuttig om je gedachten en gevoelens te delen. Praat met iemand die je vertrouwt. Dus ga ervoor en vind je eigen geluk!
Dit leren kinderen hiervan
- Taal & expressie
- Mindfulness & dankbaarheid