Bubbelontbijt. Een Anders Ontbijt
Bubbelontbijt is meer dan een leuk ontbijtrucje; het is een training voor je mond. Plaats in het midden van je kom met ontbijtgranen een klein glas melk. Gebruik een rietje om erin te blazen totdat er veel bellen ontstaan en kleine druppels melk in de ontbijtgranen spatten. Terwijl je blaast, gebruik je de spieren die je nodig hebt om te spreken, zingen, kauwen en slikken. Je versterkt je lippen, wangen en tong. Tegelijkertijd leer je hoe je de lucht die uit je mond komt precies kunt beheersen. Soms kort en krachtig, soms lang en zacht. Deze oefening kan je helpen om duidelijker te spreken, langere noten aan te houden en je ademhaling beter te beheersen. Zo wordt ontbijt een kleine motorische training en aan het einde is je ontbijtgranen bijna vanzelf klaar.
Wat je nodig hebt
- Ontbijtgranen
- Melk
- Grote en kleine kom
- Rietje
- Lepel
Zo werkt het
-
Kies je favoriete kom en vul deze met ontbijtgranen. Plaats een klein glas of een kleinere kom melk precies in het midden. Zo blijft het stabiel en kan de melk rustig bubbelen.
-
Steek het rietje diep in de melk. Hoe dieper het erin zit, hoe beter je bellen kunt blazen. Sluit het rietje stevig met je lippen en blaas gelijkmatig. Je zult zien dat er kleine en grote bellen ontstaan. Misschien hoor je een grappig geklater.
-
Probeer snelle, korte blaasstoten of lange, zachte bubbels. Kijk hoe de melk beweegt en hoe verschillend de geluiden zijn. Kleine druppels melk zullen vanzelf in de ontbijtgranen spatten.
-
Als er genoeg melk in de ontbijtgranen is gebubbeld, kun je de rest gewoon uit het glas in de kom gieten. Roer alles goed door en geniet van je bubbelontbijt – na een ronde mondsport voor je lippen, wangen en tong.
Dit leren kinderen hiervan
- Taal & expressie
- Fantasie & sociale verbondenheid
- Zelfstandigheid in de keuken
