Premier Jour d'École

🎂 6 + ans ⏱️ 20 min 📍 Maison ⭐ moyen

Le premier jour d'école approche, et vous pourriez ressentir toutes sortes d'émotions à ce sujet. Vous êtes peut-être super excité, un peu anxieux, ou les deux en même temps ! Ne vous inquiétez pas, toutes ces émotions sont tout à fait normales. Lors de votre premier jour, vous rencontrerez votre nouvelle classe et vos enseignants. Vous aurez votre propre petit espace de travail et pourrez même jeter un œil à vos premiers livres scolaires. Vous apprendrez où se trouvent les toilettes, où garder vos vestes et où passer vos pauses. Il y aura beaucoup de nouvelles règles auxquelles vous devrez vous habituer, ce qui peut être un peu déroutant au début. Mais n'ayez pas peur, vos enseignants et les élèves plus âgés vous aideront.

Ce qu'il vous faut

pierres lisses
marqueurs acryliques

Comment faire

Que vous vous sentiez un peu nerveux ou super excité, se préparer aide toujours. Apprenez autant que possible sur votre nouvelle école avant d'y aller. Connaissez-vous quelqu'un qui y va déjà ? Peut-être qu'il peut vous dire un peu à quoi vous attendre.
Rappelez-vous d'autres fois où vous avez essayé quelque chose de nouveau. Au début, cela a peut-être semblé un peu inconnu, mais ensuite c'était amusant, n'est-ce pas ? Cela sera pareil avec l'école.
Imaginez comment se déroulera votre premier jour d'école. Imaginez-vous arrivant à l'école, rencontrant de nouveaux amis et vous amusant. Lorsque vous visualisez ces images positives, vous vous sentirez plus confiant.
Peut-être avez-vous un petit objet qui vous rend heureux ou vous apporte du réconfort. Cela pourrait être une photo ou un porte-bonheur. Mettez-le dans votre sac à dos ou votre poche. Si vous vous sentez nerveux, vous pouvez le sortir et vous rappeler que tout ira bien.
Si vous vous sentez un peu excité, il est utile de respirer profondément. Inspirez profondément puis expirez lentement. Répétez cela plusieurs fois et vous verrez comment vous devenez plus calme.
Parlez à quelqu'un de ce que vous ressentez. Cela peut être maman ou papa, un frère ou une sœur, ou un ami. Parfois, parler de vos émotions et entendre qu'il est normal d'être excité aide.
Enfin, rappelez-vous... Il est tout à fait normal d'attendre avec impatience l'école et peut-être d'être un peu nerveux aussi. C'est un nouveau pas excitant dans votre vie. Bientôt, vous vous ferez de nombreux nouveaux amis et apprendrez beaucoup de choses passionnantes. Amusez-vous et bonne chance !