Massage de Pluie

Massage de Pluie

🎂 4 + ans ⏱️ 14 min 📍 Partout ⭐ très facile

Partez à l'aventure pour créer de la pluie avec vos mains. Vous apprendrez à imiter le son et la sensation de la pluie sur le dos de vos amis, frères, sœurs ou parents avec des mouvements simples. C'est super relaxant et cela vous montre combien il est important de prendre soin les uns des autres et comment vous pouvez faire sourire quelqu'un. Êtes-vous prêts à découvrir ensemble le secret de la magie de la pluie ?

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Comment faire

  1. Commencez votre aventure en tapotant doucement le dos d'un ami avec le bout des doigts. Imaginez les premières gouttes de pluie tombant sur des plantes assoiffées.

  2. Faites en sorte que la pluie devienne plus forte ! Déplacez vos doigts plus vite et un peu plus fermement, comme si vous invoquiez une véritable averse.

  3. Avec des tapotements doux et rythmés de votre paume, imitez le tonnerre lointain qui met tout le monde en attente.

  4. Donnez vie au vent en glissant rapidement et doucement vos mains sur le dos. Les feuilles et les fleurs se balancent dans le vent tandis que la pluie continue de tomber sur elles.

  5. Ralentissez vos mouvements et rendez les touches plus légères jusqu'à ce que la pluie s'arrête. Le soleil perce à travers les nuages, et un arc-en-ciel s'étend dans le ciel. Tout est maintenant plein de vie et de joie.

  6. Grâce à votre massage de pluie magique, vous avez non seulement appris à créer de la pluie avec vos mains, mais aussi à prendre soin les uns des autres et à travailler ensemble. Génial !

Ce que les enfants en apprennent

  • Pleine conscience & calme intérieur