Faire face aux défaites

🎂 6 + ans ⏱️ 30 min 📍 Partout ⭐ moyen

Il était une fois une chienne nommée Hannah. Hannah adorait jouer avec ses amis. Un jour, ils ont décidé de jouer à un jeu avec des balles. Hannah était si excitée car elle était une excellente attrapeuse et lanceuse. Elle pensait qu'elle gagnerait le jeu et que tout le monde serait fier d'elle. Mais pendant le jeu, les choses ne se sont pas bien passées pour Hannah. Elle n'a pas lancé la balle avec précision et a perdu le jeu. Hannah était tellement déçue d'elle-même. Elle pensait qu'elle était une mauvaise joueuse et qu'elle ne jouerait plus jamais. Mais ses amis et ses enseignants ont dit : "C'est normal d'avoir des défaites. L'important est de se relever et de continuer." Hannah a décidé de continuer à s'entraîner et de ne pas abandonner.

Comment faire

Quand as-tu connu ta dernière défaite ? Réfléchis à ce qui n'a pas fonctionné et ce que tu peux en apprendre. Tu peux aussi demander conseil à d'autres.
Accepte la défaite. C'est normal de perdre. Tout le monde fait des erreurs et perd parfois.
Ne te concentre pas sur la défaite. Essaie de penser aux choses positives que tu as apprises de la situation.
Parle de ce qui s'est passé avec ta famille ou tes amis. Ils peuvent te soutenir et t'aider à le traiter.
Concentre-toi sur l'avenir et continue à t'entraîner pour t'améliorer. Célèbre les progrès que tu as réalisés. Pense à tout ce que tu as déjà accompli.
Souviens-toi, les défaites font partie de la vie. Tu peux en apprendre et grandir. Sois courageux et relève-toi !